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体重－５.６kg、体脂肪－５.７%!服のサイズが20代の頃よりダウンしました!2021年12月22日松田リエオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･流行りのダイエット、サプリ、置き換え、運動、試してみたものの一向に痩せず･･･月号掲載・マキノ出版 糖尿病、高血圧を撃退!(楽)やせる掲載・【別人･･･- 毎日の簡単習慣 激痩せ 〇〇必ず食べて!2021年12月21日松田リエオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･、なんか最近太ってきたかも...やっぱ運動するしかないかな?まずは食事制･･･月号掲載・マキノ出版 糖尿病、高血圧を撃退!(楽)やせる掲載・【別人･･･
- 中性脂肪 完全燃焼2021年12月21日松田リエオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･「もっと食事制限しなくちゃ!」「もっと運動量を増やさないと!」なんて思っ･･･月号掲載・マキノ出版 糖尿病、高血圧を撃退!(楽)やせる掲載・【別人･･･
- －７.２kg!健康診断のすべての数値が正常範囲内になりました!2021年12月20日松田リエオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･るようになったことが、一番有りがたく、運動と違い、食べることは毎日一生…･･･月号掲載・マキノ出版 糖尿病、高血圧を撃退!(楽)やせる掲載・【別人･･･
- やってはいけない3大ダイエット法。やめたら12kgやせました2021年12月17日松田リエオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･私たち人間ですよね。 その時に、運動をはじめたり、食事制限をしたり･･･月号掲載・マキノ出版 糖尿病、高血圧を撃退!(楽)やせる掲載・【別人･･･
- 冷え性、鬱に悩む看護のプロの実体験! 人間の体のしくみにあった食で改善♪2021年12月15日大谷ゆみこ公式ブログ「輝いて生きる!!」･･･た。糖尿病は、生活習慣病だから、食事と運動など生活を改善すれば、病気も改･･･康に悪い」「塩を取りすぎたら、高血圧になる」と信じ、大学で看護師にな･･･
- 運動制限があっても－９.４kg痩せることができました!2021年12月13日松田リエオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･くと励みになって、続けられました。 運動制限のある私でも、食べる事を整･･･月号掲載・マキノ出版 糖尿病、高血圧を撃退!(楽)やせる掲載・【別人･･･
- 不安・心配・恐れ・緊張が強い時、試してみたい秘技「ふくらはぎほぐし」2021年12月11日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･ん。 冬場は、日照時間も減るし、運動不足になりがちで、 メンタル落･･･待できる! さらに 糖尿病や高血圧の方、頻尿や尿もれ、むくみや生理･･･
- 新型コロナ&ワ〇チン情勢その２[ニコニコ配信②21年11月後半号]井上正康先生のコメントあり2021年12月05日松田学オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･か、医療専門家たちなのか、そういう政治運動が必要になっています。参政党の･･･では子供の自然免疫力の強さと、高血圧と無縁であり、かつACE２受容体･･･
- おはようございます2021年11月26日かとうかず子オフィシャルブログ「いつも頭に老眼鏡」Powered by Ameba･･･を ゲットした母昨日は デイケアの軽く運動する施設Jステップさんの 体験･･･何回か測って下さったみたいで 高血圧 なんと180から下がらなかった･･･
